用心饮酒，追踪你的饮品和心情
Mindful Drinking是一款旨在帮助您监控和了解您的饮酒习惯并积极影响您的情绪的生活方式应用程序。由Mihaly Setalo开发的这款免费iPhone应用程序是任何希望保持适度饮酒限制、增强动力、节省开支、减肥甚至完全戒酒的人的宝贵工具。
Mindful Drinking的一个突出特点是其准确记录您饮品的大小和酒精含量的能力。这消除了许多其他应用程序中常见的不准确消费测量的担忧。通过将各种类型的饮料转换为酒精单位，也称为标准饮品，Mindful Drinking使您能够对自己的饮酒做出明智的决策。
除了跟踪您的饮品，Mindful Drinking还提供了一系列强大的功能。它包括血液酒精含量计算，估计您饮酒后酒精水平何时返回零。这对于计划您的晚上并确保您的安全非常有用。该应用还允许您跟踪您的情绪，以便您可以看到您的饮酒对您的情绪幸福感的影响。
Mindful Drinking不仅仅是跟踪和监控。它还提供了有价值的见解和资源，帮助您做出更好的选择。您可以将自己的饮酒与不同国家的适度饮酒指南进行比较，监控您每天的酒精卡路里和开支，甚至计划和完成无酒日。
对于那些寻求额外功能的人，有一个高级版本可供使用。其中包括创建和遵循自定义饮酒指南、接收最后呼叫和水合提醒以减少宿醉，并设置未来消息，从清醒的自己发送给微醺的自己。
总的来说，Mindful Drinking是一款全面且用户友好的应用程序，帮助您控制自己的饮酒习惯并了解其对情绪的影响。无论您是想减少饮酒量、保持适度限制还是完全戒酒，该应用程序都提供了您实现目标所需的工具和支持。
